

Relaxation fondamentale
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Partez à la rencontre de vous-même, de ces espaces oubliés où le corps a retenu ses défenses.

Julie Ann



Catégorie
Spiritualité
Modules
8
Modules
Durée
4hr 06 min
Introduction
L’enfant est un souffle, un éclat d’univers, un murmure du vent qui effleure la terre. Il n’a ni chaînes, ni peur, ni fardeau : il est la lumière qui danse sur l’eau. Sans questions, il vit, il respire, il crée, un flot libre, une onde, un éclat de vérité. Son essence pure suit l’élan du monde, une invitation douce, une mélodie féconde.
Chaque couleur qu’il porte est une chanson, une palette de rêves, une vague d’émotions. Sans lutte, il surgit comme l’aube éclatante, un mystère vivant, une âme vibrante. Oh, enfant ! Gardien de l’instant, tu es le miroir de l’éternel présent. Puissions-nous, à ton image, retrouver ce chemin, ce flot de vie libre, sans hier, ni demain.
Julie Ann vous invite à ce voyage. Un voyage conscient, où la beauté naïve de l’enfance réapparaîtra, lumineuse, pure. Et dans cette lumière, une révélation : votre mission de vie ultime n’est pas de devenir, mais de retrouver. Dans cette voie d’expérimentation unique de huit semaines, vous retrouverez ainsi ce que vous êtes en réalité : un pur amour, inconditionnel. Non pas un amour lié à une sensation, une émotion ou un sentiment, mais l’espace infini qui accueille tout ce qui est. Un amour qui ne juge ni ne retient. Un espace ouvert, inaltérable, une simplicité absolue d’être.
En chemin, vous rencontrerez ces programmations qui, au fil des expériences vécues, se sont installées dans votre corps sous forme de mécanismes de protection : des sensations de contraction, de saisie, des zones figées par la peur ou la douleur. Par une exploration attentive de votre corps et une conscience profonde de votre véritable place dans la Source, vous irez à la rencontre de vous-même, de ces espaces oubliés où le corps a retenu ses défenses.
Ainsi, au-delà de ces contractions, au-delà des couches de protection, vous découvrirez un espace décontracté, intouchable et pourtant si vivant, un espace éternel et infini qui n’a jamais été menacé. Et dans cet état où la dualité se dissout, un retour s’amorce : celui vers la saveur originelle de ce que nous sommes véritablement. Un lieu de sagesse indéfinissable, qui sait, qui est. Vous reconnaîtrez enfin que la tranquillité, cette paix permanente, ne vous a jamais quitté(e). Elle se cache simplement derrière les illusions de sensations sur lesquelles votre attention s’est figée, cherchant à déceler des signes d’hostilité.
Et si vous choisissiez de traverser ces illusions pour retrouver cet état d’union profonde ?



Accédez-y partout,
Accédez-y partout,
à tout moment.
à tout moment.
Points clés
Retrouver l’enfant en soi
Reconnectez-vous à la pureté et à la spontanéité de l’enfance, ce souffle libre et lumineux qui reflète la vérité de l’instant présent.
Retrouver l’enfant en soi
Reconnectez-vous à la pureté et à la spontanéité de l’enfance, ce souffle libre et lumineux qui reflète la vérité de l’instant présent.
Retrouver l’enfant en soi
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Explorer les zones figées
Identifiez et libérez les mécanismes de protection inscrits dans votre corps, pour dissoudre les contractions et retrouver un espace vivant et inaltérable en vous.
Explorer les zones figées
Identifiez et libérez les mécanismes de protection inscrits dans votre corps, pour dissoudre les contractions et retrouver un espace vivant et inaltérable en vous.
Explorer les zones figées
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Revenir à l’unité profonde
Traversez les illusions et découvrez la tranquillité éternelle qui vous habite, un amour infini et inconditionnel, essence même de votre être.
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Les étapes de votre parcours
SEMAINE 1 : Retour à Soi
3
Leçons
1h03

Bienvenue dans la formation
02:47

Bienvenue dans la formation
02:47

Bienvenue dans la formation
02:47

Exercices de reconnexion corporelle
12:45

Accueillir les tensions sans jugement
25:51
SEMAINE 2 : Appel à la relaxation primordiale
3
Leçons
42min

Retrouver la sensation oubliée mais familière d’un profond lâcher-prise, d’un abandon total
15:32

Toucher la détente du vouloir
04:16
SEMAINE 3 : Le Souffle comme Passage
Leçons
38min

Exploration de toutes les subtilités du corps, là où les tensions enfouies chuchotent leur histoire
19:09
SEMAINE 4 : Adieu aux retenues
2
Leçons
24min

Vous apprendrez à délester un peu plus, à abandonner, et à vous ouvrir à ce qui est déjà là : une fluidité immuable, un calme profond qui ne vous a jamais quitté
09:46

Routine : Un geste simple, comme tourner la tête en relâchant un côté pour apprendre à observer, et sentir comment, dans ce mouvement, le corps se déleste spontanément de ses retenues.
13:49
SEMAINE 5 : Embrasser l’intelligence infinie
2
Leçons
48min

Une introspection qui vous permettra de cesser de lutter contre la vie
21:41
SEMAINE 6 : L’unité en mouvement, l’art du “sans effort”
Leçons
37min

Reconnaissance de la tension avant chaque action
11:00

Routine : Se délester de l’effort, pour que le mouvement se déploie de lui-même, dans une légèreté apaisée
25:49
SEMAINE 7 : La puissance libératrice de la conscience Infinie
Leçons
21min

Reconnaissance des sensations comme de simples informations
11:00

Routine : Pratique du tai-chi spontané pour une écoute profonde de votre intelligence corporelle
10:22
Semaine 8 : Le retour à l’Unité
Leçons
28min

Le corps devenu un lieu d'Unité
07:19

Routine : Respirer dans le corps pour une ouverture inconditionnelle de la Conscience
19:21












Votre enseignant.e


Julie Ann
Naturothérapeute, ostéopathe équin et canin, intervenante en mieux-être
Au début de sa pratique en ostéopathie crânienne, Julie Ann s'appuyait principalement sur les techniques qu'elle avait apprises. Cependant, elle ressentit rapidement une force intense qui semblait vouloir libérer ses mains de toute volonté personnelle.
Après un certain temps à résister et à tenter de comprendre cette puissante énergie vitale, elle finit par lâcher prise et laisser ses mains suivre cette force, qui paraissait mieux connaître les mouvements justes à effectuer. C'est ainsi qu'elle découvrit ce qu'elle appela le Mouvement de Vie.
À cette époque, elle décrivait cela comme une canalisation de la Conscience Pure. Elle ne savait pas encore qu'elle incarnait pleinement cette conscience, tout comme nous l'incarnons tous.
Questions fréquentes
Quelle est la spécificité de cette approche par rapport à d'autres pratiques de relaxation ?
Ce programme convient-il aux débutants ou nécessite-t-il une expérience préalable ?
Je bénéficie d'une offre spéciale qui me donne accès à deux rencontres en direct avec Julie Ann. Comment puis-je profiter de ces moments privilégiés ?
Est-ce que ce travail peut faire remonter les émotions ou souvenirs difficiles ?
Le programme est étalé sur huit semaines, mais puis-je le suivre à mon propre rythme ?
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Ce que disent
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LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!

Evelene
CEO of ABC Company
LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!

Evelene
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LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!

Evelene
CEO of ABC Company
The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.

Guy Mccoy
CEO of ABC Company
The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.

Guy Mccoy
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The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.

Guy Mccoy
CEO of ABC Company
When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!

Kayla Ray
CEO of ABC Company
When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!

Kayla Ray
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When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!

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Une approche holistique et préventive pour une optimisation globale de vos fonctions biologiques et de votre bien-être émotionnel.
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Embarquez pour une odyssée transformatrice qui vous oriente vers la découverte de votre véritable vocation.
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10
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Art & Vie
Avec

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Connectez à l'énergie d'abondance grâce aux secrets du rangement en conscience, et reprenez aisément le contrôle de votre environnement.
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