La Vie Enchantée
Rituels du corps. Rituels chantés. Rituels d'écriture : Vers une approche alternative du soin de soi.
Jeanne Chevalier
Catégorie
Émotions
Modules
8
Modules
Durée
10hr 20min
Introduction
Il arrive que l'on souhaite aller mieux sans parvenir à identifier un point de départ clair. Lecture, méditation, thérapie, analyse introspective : les tentatives se succèdent, sans toujours apaiser la sensation d'un vide intérieur, ou d'un mal-être persistant.
Et si vous rameniez de la cohérence, là où tout semblait morcelé ? Et si vous recolliez les fragments de votre âme pour redevenir entier(ère) ?
#La Vie Enchantée, une proposition développée par Jeanne Chevalier, offre une approche alternative du soin de soi. Fondée sur une approche somatique, vibratoire et expressive, cette méthode vise à restaurer l'équilibre nerveux, émotionnel et énergétique.
Les recherches en neurosciences affectives et en psychopédagogie du corps convergent sur ce point : le corps est en interaction permanente avec les états mentaux, et les pratiques impliquant le corps ont des effets mesurables sur la régulation émotionnelle, la mémoire, et les mécanismes de résilience. Le programme repose donc sur ce principe central : l'état intérieur ne peut être modifié durablement sans passer par une implication corporelle.
Les rituels s'inscrivent dans cette logique : désengrammer des traumatismes, transformer l'état mental, libérer la spontanéité et la créativité, de réorganiser le cerveau. Il s'agit d'un chemin pour cultiver l'amour de soi, réguler le système nerveux, retrouver la sérénité, l'ancrage, la sécurité intérieure. Un espace pour nourrir la part de féminin sacré, puis de masculin, avant d'harmoniser les deux.
Vous allez retrouver l’équilibre. Et ensuite, vous laisserez rayonner cette énergie pacifiante. Vous apprendrez à tisser, autour de vous, des liens réparateurs. Vous ramènerez enfin cette cohérence là où tout semblait morcelé.
Tout au long de ce programme, vous ressentirez les bienfaits suivants :
✦ Diminution du stress, de l'anxiété, de la tristesse
✦ Activation du système parasympathique via la respiration et la vibration
✦ Libération émotionnelle et déblocages énergétiques profonds
✦ Développement de la concentration, de la mémoire et de la clarté mentale
✦ Amélioration de l'estime de soi et de la qualité des relations sociales
✦ Réancrage corporel et sensation de sécurité intérieure
✦ Réintégration de la créativité, de la spontanéité, et de l'élan vital
✦ Réveil de votre mission d'âme
Ce chemin fait de vous un(e) tisserand(e). Un(e) artisan(e) de la paix, capable de transformer, pas à pas, ce qui paraissait irréparable.
Rituels du corps. Rituels d’écriture. Rituels chantés. Découvrez de nouvelles façons de se soigner qui permettent de ressentir et de percevoir le monde autrement.
Points clés
Les étapes de votre parcours
Bonus Module
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Votre enseignant.e
Jeanne Chevalier
Médecine du Chant et du Souffle, Yoga Kundalini Teacher, plus de 5000 voix coachées en 20 ans
Passionnée depuis l’enfance par le chant, c’est à Opéra Junior, structure associée à l’Opéra National de Montpellier, que Jeanne Chevalier a initié en 1990 (à l’âge de 11 ans) sa formation vocale et découvert le théâtre. En 2005, elle s’installe à Paris où elle épanouit sa voix de soprano auprès de son professeur Catherine Dubosc dont elle devient l’assistante pédagogique au Conservatoire de Choisy-le-Roi. Elle se découvre alors une véritable vocation pédagogique.
Peu à peu, elle a également acquis un savoir-faire en direction de chœur qui lui permet d’assurer la préparation des prestations du choeur (concert et opéra). Elle mène notamment en 2017 la préparation des 45 enfants qui interprètent le spectacle musical Les Choristes mis en scène par Christophe Barratier (production TF1 Lagardère) aux Folies-Bergère puis en tournée dans toute la France. En 2017 également elle forme un chœur de jeunes filles pour un projet « ciné-concert » autour de l’œuvre du réalisateur japonais Miyazaki, concert en partenariat avec l’orchestre Lamoureux placé sous la direction du compositeur Joe Hisaichi donné au Palais des Congrès (production Overlook).
Dès le début de son parcours pédagogique, Jeanne Chevalier a l’intuition que le travail physique, notamment le travail du souffle est un point capital pour la liberté vocale ; peu à peu, elle met en œuvre une pédagogie spécifique qui comprend des exercices en mouvement, des temps de détente et de ressenti de la respiration, pratique qui fait ses preuves et concourt à favoriser la capacité de chacun à s’exprimer artistiquement avec le plus de bonheur possible, but avoué de cette démarche. Une formation passionnante menée encore à l’heure actuelle auprès de Daïnouri Choque sur l’écoute et l’éveil des harmoniques vient enrichir cet univers.
Jeanne Chevalier a aussi un univers artistique à part entière de chanteuse et compositrice : en 2013, en partenariat avec le Jardin Antique de Balaruc-les-Bains, elle adapte le texte de Jean-Claude Carrière, La Conférence des Oiseaux et co-compose un opéra de poche pour ensemble de cinq musiciens et soprano récitante. Dans ce contexte, elle interprète les différents personnages du livret. Le spectacle est créé au Jardin en Juillet 2013 en collaboration avec le trio à cordes Zéphyr.
Par la maîtrise de différents répertoires, par l’expérience de différents publics, (enfants, adolescents, adultes, de tout débutants à professionnels), et ce dans les théâtres les plus exigeants, Jeanne Chevalier est aujourd’hui une pédagogue du chant accomplie et passionnée par son métier, toujours heureuse d’engager de nouvelles aventures.
