L'art de se foutre la paix... créativement
8
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187
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L'art de se foutre la paix... créativement
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L'art de se foutre la paix... créativement
L'art de se foutre la paix... créativement
Découvrez comment l'expression créative peut devenir votre sanctuaire de paix.
Emily Hawkes
Catégorie
Émotions
Modules
6
Modules
Durée
9hr 16min
Introduction
Ça vous parle cette phrase "Je me fous la paix ! "?
Pendant un temps où Emily Hawkes était plutôt stressée, elle se la répétait comme un mantra.
Immédiatement elle sentait ses épaules se détendre, son front devenir lisse et un sourire se dessiner sur son visage. La vie devenait plus vivante et elle prenait moins les choses au sérieux.
En s’inspirant du livre de Fabrice Midal « Foutez-vous la paix et commencez à vivre » et d’autres auteurs qui ont creusé ce thème, Emily a développé quelques pépites qui se cachaient au cœur de cette phrase, en mode créatif.
Des pépites qui l'ont concrètement aidée à se mettre moins la pression et créer une relation tellement plus joyeuse et légère avec elle-même et la vie.
Et c'est exactement ce que nous vous proposerons de partager dans ce programme : un moment profond, créatif et transformateur avec vous-même...pour vous aider à vous lâcher la grappe !
Points clés
Se libérer de la pression
Apprenez à vous détendre et à relâcher vos tensions grâce à des pratiques simples, pour vivre avec plus de légèreté et de sérénité.
Se libérer de la pression
Apprenez à vous détendre et à relâcher vos tensions grâce à des pratiques simples, pour vivre avec plus de légèreté et de sérénité.
Se libérer de la pression
Apprenez à vous détendre et à relâcher vos tensions grâce à des pratiques simples, pour vivre avec plus de légèreté et de sérénité.
Transformer votre relation à vous-même
Explorez des idées inspirées du livre de Fabrice Midal et d’autres approches pour cultiver une connexion joyeuse et bienveillante avec vous-même .Aucune compétence artistique, littéraire ou créative n’est nécessaire !
Transformer votre relation à vous-même
Explorez des idées inspirées du livre de Fabrice Midal et d’autres approches pour cultiver une connexion joyeuse et bienveillante avec vous-même .Aucune compétence artistique, littéraire ou créative n’est nécessaire !
Transformer votre relation à vous-même
Explorez des idées inspirées du livre de Fabrice Midal et d’autres approches pour cultiver une connexion joyeuse et bienveillante avec vous-même .Aucune compétence artistique, littéraire ou créative n’est nécessaire !
Un moment créatif et transformateur
Offrez-vous un espace unique pour vous reconnecter à l’essentiel, lâcher prise et commencer à vivre pleinement grâce à des exercices pratiques et ludiques.
Un moment créatif et transformateur
Offrez-vous un espace unique pour vous reconnecter à l’essentiel, lâcher prise et commencer à vivre pleinement grâce à des exercices pratiques et ludiques.
Un moment créatif et transformateur
Offrez-vous un espace unique pour vous reconnecter à l’essentiel, lâcher prise et commencer à vivre pleinement grâce à des exercices pratiques et ludiques.
Les étapes de votre parcours
MODULE 1 - Démarrer le starter de sa créativité
Plus de détails
8
Leçons
1h11
Ce module est spécialement dédié aux personnes qui ne connaissent pas le journal créatif, qui se sentent coupées de leur créativité depuis longtemps et qui ont besoin de conseils ou d’un coup de pouce pour démarrer avec quelques exercices pratiques simples et ludiques !
Les personnes initiées déjà, ça vaut toujours le coup de se refaire un petit rappel des bases et peut-être qu’il y a des conseils qui vous seront utiles !
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Les personnes initiées déjà, ça vaut toujours le coup de se refaire un petit rappel des bases et peut-être qu’il y a des conseils qui vous seront utiles !
Bienvenue dans la formation
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Introduction au journal créatif
Introduction au journal créatif
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Le matériel
Le matériel
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Présentation du matériel de base
Présentation du matériel de base
Présentation du matériel de base
MODULE 2 - Préparer ses bagages pour ce voyage créatif
Plus de détails
8
Leçons
1h44
Maintenant, on rentre concrètement dans le programme « Je me fous la paix de manière créative » !
Contrairement aux modules 3, 4, 5 et 6 qui peuvent se faire dans l’ordre que vous voulez, ce module est à faire en début du programme dans l’ordre présenté pour poser les bases pour la suite.
MODULE 2 - Préparer ses bagages pour ce voyage créatif
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Maintenant, on rentre concrètement dans le programme « Je me fous la paix de manière créative » !
Contrairement aux modules 3, 4, 5 et 6 qui peuvent se faire dans l’ordre que vous voulez, ce module est à faire en début du programme dans l’ordre présenté pour poser les bases pour la suite.
Présentation du module
Présentation du module
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MODULE 3 - Au secours, je suis sous pression ! Trousse de secours émotionnelle
Plus de détails
9
Leçons
1h37
Voici un module entier pour prendre soin de ses émotions : les accueillir inconditionnellement et laisser le processus se faire pour aller vers plus de paix.
MODULE 3 - Au secours, je suis sous pression ! Trousse de secours émotionnelle
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Présentation du module
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MODULE 4 - Dessous de l'iceberg : que se cache-t'il sous ma pression ?
Plus de détails
8
Leçons
1h19
Dans ce module un peu plus introspectif, nous allons explorer ce qui se joue sous nos comportements et schémas lorsque l’on se met la pression !
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8
Leçons
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Présentation du module
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MODULE 5 - Boîte à outils créative pour me foutre la paix
Plus de détails
8
Leçons
1h13
Voici un module pour vous donner quelques outils concrets que j’ai trouvés intéressants pour se foutre la paix ! On va s’inspirer du « Travail » de Byron Katie, de l’approche d’Eckhart Tolle, de l’auto-compassion développé par Tara Brach ou encore développer la philosophie du 80% parfait entre autres ! A vos crayons ! Prêts ? Partez !
MODULE 5 - Boîte à outils créative pour me foutre la paix
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MODULE 6 - Créer pour créer
Plus de détails
10
Leçons
2h12
Voici un module rien que pour notre enfant et notre artiste intérieurs, pour jouer avec les couleurs, les techniques mixtes et se faire plaisir ! Un bon module quand on veut mettre son mental au repos !
MODULE 6 - Créer pour créer
10
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Présentation du module
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Votre enseignant.e
Emily Hawkes
Art-thérapeute, praticienne certifiée en Journal Créatif
Emily Hawkes se définit souvent comme une « professionnelle de la créativité » avec plusieurs casquettes. Son intention est de partager les bienfaits de l’expression créative au plus grand nombre.
Questions fréquentes
Faut-il des compétences en particulier pour suivre ce programme ?
Quel matériel faut-il prévoir ?
Puis-je suivre les modules dans n'importe quel ordre ?
Que signifie "Je me fous la paix" dans ce programme ?
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Garantie inconditionne de 14 jours
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Ce que disent
nos apprenants
LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!
Evelene
CEO of ABC Company
LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!
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LaClairière is a haven for the soul. I enrolled in 'The Holistic Art of Sacred Sexuality,' and it was unlike anything I’ve ever experienced. The course opened my heart and deepened my connection with myself in ways I didn’t know were possible. The supportive community and nurturing tone made me feel safe every step of the way. I’m so grateful for this space!
Evelene
CEO of ABC Company
The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.
Guy Mccoy
CEO of ABC Company
The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.
Guy Mccoy
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The weekly online conferences have become my sacred time for reflection and growth. Each session offers so much wisdom and practical insights that I can apply to my daily life. After completing 'Taming the Buffalo: Peace in the Present Moment,' I finally feel calmer and more present with my family. LaClairière has truly brought peace and purpose into my life.
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CEO of ABC Company
When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!
Kayla Ray
CEO of ABC Company
When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!
Kayla Ray
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When I discovered LaClairière, it felt like finding a piece of myself I’d lost long ago. 'The Way of the Belly' course was a transformative experience—gentle, empowering, and filled with love. I’ve never felt so connected to my body and intuition. It’s amazing to be part of a community that celebrates women’s journeys so authentically!
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Nos autres
programmes
Avec
Gislaine Duboc
Laisser l’intuition nous guider là où nous devons être
4hr 15min
6
Modules
Spiritualité
Avec
Nathalie Ardanouy
Apprenez à libérer les entités qui se sont attachées à vous et à d'autres, révélant ainsi votre lumière intérieure et celle des âmes que vous aidez.
15h35
5
Modules
Avec
Sylvère Caron
Une approche holistique et préventive pour une optimisation globale de vos fonctions biologiques et de votre bien-être émotionnel.
9hr 44min
5
Modules
Avec
Aude Maillard
Le pouvoir des huiles essentielles sur le bien-être et la santé intime des femmes.
7hr 05min
4
Modules
Santé
Avec
Pierre Lapoujade
Le voyage intérieur qui changera votre vie commence dans votre ventre : Découvrez comment une approche individuelle & intégrative reliant alimentation, corps et esprit peut transformer votre vie.
8 hr
3
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Spiritualité
Avec
Dat Phan
Une immersion complète dans les enseignements bouddhistes et les pratiques méditatives qui mènent à la réalisation de soi.
8hr
10
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Avec
Nathalie Ardanouy
Une exploration de votre propre âme à travers le miroir de vos ancêtres.
8 hr 15 min
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Spiritualité
Avec
Emmanuel Ferran
Une formation pas à pas pour ressentir, vibrer, et attirer ce que vous voulez, grâce au processus de Manifestation.
6hr 16min
5
Modules
Avec
Minako Komatsu
L'art de vivre un renouveau au cœur de votre intimité.
5hr 42min
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Émotions
Avec
Ulrike Weissenbacher
Oser être Soi, trouver sa place et s'affirmer avec authenticité : Vers un épanouissement Personnel et Relationnel.
6hr 53min
8
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Relations
Avec
Laurent Marchand
Développer votre intuition pour reconnaître instantanément les intentions de votre entourage et savoir quelle direction emprunter.
9h
5
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Julie Ann
Partez à la rencontre de vous-même, de ces espaces oubliés où le corps a retenu ses défenses.
4hr 06 min
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Avec
Yves Wauthier
Prévenir et guérir l'état de stress chronique et l'épuisement pour de bon.
11hr 37min
7
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Spiritualité
Avec
Michael et Della
Comment passer de la séparation, d’une existence vécue dans la limitation, à une vie empreinte d’ouverture et de présence ?
4hr 49min
4
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Spiritualité
Avec
Hannah Sembély
Embarquez pour une odyssée transformatrice qui vous oriente vers la découverte de votre véritable vocation.
12hr 34min
10
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Art & Vie
Avec
Hannah Sembély
Connectez à l'énergie d'abondance grâce aux secrets du rangement en conscience, et reprenez aisément le contrôle de votre environnement.
9hr 15min
9
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Spiritualité
Avec
Bérengère Musard
Du développement de votre clairvoyance à l'art de la canalisation.
09 hr
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