Mission de vie
Trouver sa mission de vie est une démarche d'harmonie intérieure et de compréhension de soi.
Cette quête implique une introspection profonde pour découvrir ce qui rend chacun unique et ce qui le passionne véritablement, menant à une vie pleinement épanouie et authentique.
Points clés
Harmonie avec soi-même : La mission de vie est définie comme la réussite de sa propre vie en étant en harmonie avec son âme. Un sentiment d'incomplétude peut révéler un décalage avec ses passions et valeurs réelles, soulignant le besoin urgent de découvrir sa véritable mission de vie.
Connaissance de soi : La clé pour découvrir sa mission de vie est une meilleure connaissance de soi. Il s'agit d'explorer ses capacités, ses zones à améliorer, et ce qui rend chaque individu unique et épanoui.
Trois questions fondamentales : Pour mieux cerner sa mission d'âme, il est suggéré de se poser trois questions principales : Pour quoi êtes-vous fait ? Vivez-vous des schémas répétitifs ? Comment pouvez-vous aider les autres ?
Introduction
Bien plus que de réussir ''dans'' la vie, votre mission est de simplement ''réussir votre vie'', et pour cela il faut que vous soyez en harmonie avec votre âme.
Mission d'âme et mission de vie sont donc deux expressions interchangeables que nous explorons avec vous aujourd'hui.
Parfois, vous ne savez pas trop pourquoi, mais vous ne vous sentez pas tout à fait bien.
Vous avez un emploi, vous êtes dans une relation amoureuse plutôt heureuse, vous avez quelques projets en cours et à venir, mais vous vous sentez... incomplets.
C'est généralement parce que vous cheminez selon des circonstances extérieures qui vous poussent un peu par ici, un peu par là, mais que vous n'avez jamais pris le temps de vraiment réfléchir à ce que vous aimez faire, à ce qui vous passionne, à ce que sont vos véritables valeurs.
Parfois, vous subissez votre vie plutôt que de la bâtir et la vivre pleinement. Et cela risque de vous faire passer à côté de beaucopu de choses dans votre existence.
C'est pour cela qu'il est important et, en quelques sortes ''urgent'' de trouver sa mission d'âme.
Chaque jour en effet, la vie en même temps qu'elle s'enrichit de nouvelles expériences, se raccourcit de 24 heures. ''No stress, no pressure'' comme disent les anglophones,mais il n'y a pas de temps à perdre.
Aujourd'hui donc, notre article a pour but de remédier à cela et de faire en sorte que chacun trouve sa mission d'âme, la raison pour laquelle vous êtes sur terre.
Trouver sa mission d'âme n'est pas juste du domaine du mental, c'est vraiment trouver une voie qui vous permet de faire face à tout ce qui vous arrive avec sérénité.
C'est aussi adopter un chemin de vie qui va tout simplifier à l'avenir, car dans les moments de confusion, vous pourrez toujours vous rapporter à cette base inébranlable.
C'est seulement une fois que vous aurez fait cela, que vous serez débarrassés de ce ''quelque chose'' qui ne tourne pas complètement rond en vous, que vous pourrez atteindre l'harmonie.
Mais ce cheminement n'est pas un long fleuve tranquille.
De nombreux obstacles et diversions vont se trouver sur votre chemin afin de vous en détourner.
À chaque fois, avec bienveillance, comme on ramène son esprit parti vagabonder ailleurs lors d'une méditation, il faut revenir sur le chemin qui est le vôtre. Et ne jamais renoncer, malgré les moments de doute.
Sur le chemin vers votre mission d'âme, vous trouverez :
Des normes, des ''moules'' dans lesquels on vous demandera d'entrer et de vous conformer. Faites le tri, prenez le temps de considérer vos options, ne dites pas oui à tout simplement parce-que c'est plus simple. Répondez à VOTRE norme.
Des gens à qui vous voudrez faire plaisir. Il y en a énormément : les membres de votre famille, vos ami(e)s, vos supérieurs hiérarchiques et certains de vos collègues, les profs de vos enfants, le voisinage, etc. Okay, pourquoi pas. Mais veillez, ce faisant, à demeurer vous-même !
Des donneurs de conseils ! Hou, là, là, ils sont partout, c'est une invasion ! Parfois, cela est très utile. Mais d'autres fois, la personne qui pense pouvoir vous aider est bien souvent... la plus mal placée pour le faire. Avant de suivre à la lettre les conseils que l'on vous donne, veirifez donc vos sources. La personne ayant déjà divorcé trois fois est-elle vraiment votre meilleur guide dans les relations amoureuses ?
Des personnes toxiques. Ce n'est pas de leur faute, il ne faut pas leur en vouloir, mais il faut apprendre à s'en protéger. Les dégats qu'elles peuvent causer sont énormes. Soyez vigilants !
Votre fierté. Oui, oui, oui, les difficultés ne viennent pas toujours d'autrui. Parfois, vous êtes celle ou celui qui complique tout. Vos grands principes et votre fierté (parfois un peu mal placée il vous faut en convenir) vous ralentissent. Vous êtes borné(e), buté(e) sur un sujet. Prenez un peu de recul, considérez les choses depuis une autre perspective, détendez-vous, respirez, lâchez prise. L'énergie dépensée pour ''protéger votre fierté'' pourrez être bien plus utile dans de multiples autres domaines !
Votre jugement envers vous-même. Lâchez du lest, laissez-vous vivre un peu. Vous n'avez pas besoin de toujours chercher à incarner la pefection. D'ailleurs, elle n'existe pas. Soyez plus tendre envers votre propre personne.
Votre zone de confort. Vous y êtes bien, vous vous y sentez en sécurité, mais si vous ne sortez jamais la tête des couvertures, vous ne saurez jamais le temps qu'il fait dehors ! Or, il y a de nombreuses merveilles qui vous y attendent, dehors. Le plus dur est le premier pas, ensuite, ce n'est que découverte et émerveillement. Osez !
Des doutes. Ils sont incontournables dans une vie, ils reviennent cycliquement. Pas de problème. Sachez-le et développez des techniques pour les apprivoiser. Ayez un mantra toujours prêt sous la main pour retrouver confiance en vous quelle que soit la situation à laquelle vous faites face.
Des choix à faire, des décisions à prendre. Là encore, c'est inévitable au cours d'une vie, et même au cours d'e chaque journée. Du matin au soir, vous avez des choix à faire et des décisions à prendre. La meilleure façon de procéder est de bien connaître vos valeurs afin de toujours vous y référer pour pouvoir prendre la meilleure décision possible.
Des moments de peur, voire de panique. Il y a des jours comme ça où soudainement, vous voulez juste faire demi-tour et repartir en courant vers votre zone de confort. Stop ! Ne prenez jamais aucune décision sur un coup de tête. Donnez-vous du temps. Reportez la décision au lendemain. La peur est un composant de toute vie, mais il ne faut surtout pas la laisser prendre le dessus.
Le rejet. Certaines personnes vous tourneront le dos. Elles auront plein de raisons différentes pour le faire : elles seront jalouses de vous, elles ne vous comprendront pas, elles auront des croyances limitantes vous excluant de leurs schémas, elles vous jugeront sur des broutilles. Laissez-les penser ce qu'elles veulent. Il y a suffisamment de gens sur la planète pour trouver plein de gens qui vous apprécient.
Les excuses. L'être humain est expert en la matière ! Vous en avez toujours une dans votre manche pour ne pas vous confronter à ceci ou ne pas faire cela. Lorsque vous vous apprêtez à trouver une nouvelle excuse, dirigez-vous vers le miroir de la salle de bain, regardez-vous droit dans les yeux et demandez-vous : ''Vraiment ?'' La réponse ne tardera pas à venir et vous rangerez votre excuse, car vous savez que c'est juste un moyen d'éviter les choses qui sont vraiment importantes.
Des raccourcis. Oh comme ils sont tentant ces raccourcis ! Mais ils ne sont absolument pas balisés, et cela signifie que vous courrez de grands risques en les empruntant, peut-être même sans le savoir. Mieux vaut ne pas tenter le diable donc.
L'impatience. Vous voudriez que tout soit résolu en une semaine. Voilà, c'est fait. Tout va bien. La vie est belle. Au suivant ! Oups, non, pas tout à fait. Prévoyez un peu plus de temps que cela. Nul ne peut savoir avant de commencer combien de temps le processus durera. La meilleure solution est de se lancer dans l'aventure de tout son coeur. Avec le coeur comme carburant, le temps passe toujours plus vite.
Votre passé et vos mauvaises habitudes. Ne vous laissez pas décourager par tout cela. Ne regardez pas l'escalier de la tour Eiffel en un seul bloc. Envisagez-le étage par étage, et entre deux étages, palier par palier, et pour chacun des paliers, allez-une une marche après l'autre. Le sommet arrivera beaucoup plus vite que vous ne le pensiez !
Pas de panique. Il n'y a là rien d'insurmontable, et tous ces obstacles ne se présentent pas devant vous en même temps.
Et nous sommes là, l'équipe de La Clairière, pour vous accompagner tout au long de votre voyage.
Nos coachs, nos intervenants, nos conférenciers sont autant de personnes qui sont de solides appuis pour continuer d'avancer. Reposez-vous sur eux, ils sont là pour vous faciliter les choses.
Le but de cet article est donc de vous permettre de trouver votre mission d'âme.
Comment faire pour que cela se produise le plus rapidement possible ? Sans toutefois que cela devienne une obsession non plus.
Quel travail d'introspection faut-il entreprendre ?
Quel questionnement faut-il oser considérer ?
Quelles questions existentielles majeures doivent trouver des réponses afin que votre mission d'âme se précise et puisse servir de base solide au développement harmonieux de votre vie ?
Nous considérerons aussi le fait que vous puissiez avoir plusieurs missions d'âme.
Comment, dès lors, les organiser ?
Existe-t-il une mission principale et des missions secondaires ?
C'est tout ceci (et encore un petit peu plus !) que nous vous offrons dans notre chronique.
Cette lecture vous placera assurément sur le chemin vous menant à encore plus de bien être puisque votre univers quotidien va prendre tout son sens dans le grand récit de votre vie.
Comment trouver sa mission de vie ?
Explorer ses talents et capacités
En effet, le meilleur moyen pour trouver votre mission de vie, c'est tout d'abord de mieux vous connaître.
Point par point, nous allons donc faire le tour du propriétaire de votre être afin de voir ce qui est endommagé, ce qui pourrait faire l'objet d'une amélioration et ce qui fait de vous un lieu unique où il fait bon vivre.
C'est parti !
Se détacher de l'opinion des autres
C'est vous et vous seul(e) qui savez ce que vous valez. Les autres posent toujours sur vous un regard en quelques sortes ''intéressés'' car ils ont leur propre vie à mener.
Un professeur pointera toujours les points qui sont à améliorer... sinon, il n'a plus lieu d'être dans votre vie.
Un(e) ami(e) jugera toujours selon ses propres standards : comment pourrait-il en être autrement ?
Il ou elle a sa propre grille de lecture qui correspond à sa propre éducation, sa propre culture, sa propre expérience.
Malgré toute sa bienveillance envers, ses jugements sont les siens et non les vôtres. Acceptez-les, mais sachez aussi vous en distancez.
Et puis, il y a les jugements de la société en général. Il FAUT avoir un poids santé. Il FAUT avoir des enfants. Il FAUT devenir propriétaire de sa maison. Il FAUT faire des études.
Peut-être que cela fonctionne pour certains, mais peut-être pas pour vous. Et c'est okay.
Vous avez le droit d'aimer (ou tout au moins de très bien accepter) vos rondeurs, de ne pas désirer avoir d'enfants (pour le moment), de vous trouvez très bien dans votre location (quand il y a une fuite, vous appelez le proprio et il se charge de tout et cette insouciance vous plaît), et de très bien vous en sortir dans la vie malgré le fait qu'aucun diplôme n'orne le mur de votre bureau.
Laissez donc les gens parler. Vous ne vivez pas pour eux, mais pour vous. Trouvez votre mission de vie et vivez-là à fond ! Et fichez-vous du qu'en dira-t-on !
Se connecter à ses sensations et à son bien être
De nos jours, les êtres humains ont tendance à tout miser sur le mental. Tout se passe dans la tête.
Et le coeur alors ? C'est lui qui nous permet d'ouvrir les yeux chaque matin et de vivre nos journées. Ne devriez-vous pas lui accorder un peu plus d'attention tout de même ?
Surtout que ce n'est pas si difficile que ça. Quoique. Au début, peut-être un peu. Mais avec un peu de pratique, cela devient tout simplement naturel.
Choisissez ce qui vous parle le plus : méditation, Tai Chi, Yoga, etc... Le choix est vaste et grand nombre de nos articles vous indiquent comment procéder pour chacune de ces activités.
Le point commun de toutes ces approches : ralentissez !
Ralentir pour contempler, ralentir pour respirer, ralentir pour découvrir les petites choses, ralentir pour simplemetn se sentir mieux. La vitesse grise, la lenteur apaise.
Riche de toutes ces nouvelles sensations, vous saurez alors ce qu'il vous faut entreprendre pour trouver ou retrouver votre bien être, l'amplifier, le consolider.
Écoutez votre coeur, il vous connait... par coeur !
Identifier les schémas répétitifs
Voici un point justement que l'on comprend bien avec sa tête,mais qu'il est difficile de cerner dans nos existences.
C'est pourtant un point essentiel pour trouver sa mission de vie.
Le mieux ici est sans doute de prendre un exemple.
Regardons la vie de Jeanne qui se retrouve de nouveau célibataire après une rupture. Elle a une nouvelle fois la sensation d'avoir été utilisée par son partenaire. Mais pourquoi donc en est-il toujours ainsi ?
Ayant besoin de faire une pause avant de considérer une nouvelle relation, Jeanne décide de partir en voyage. Mais seule, cela est un peu tristounet. Alors, elle décide de rejoindre une organisation qui vient en aide aux bébés éléphants.
L'expérience est merveilleuse. Lorsqu'elle se termine, Jeanne recommence tout de suite une autre ''mission'' et, cette fois, elle décide de devenir bénévole dans un dispensaire.
Elle se sent utile, elle fait partie d'un groupe, elle est entourée de bienveillance. Cela lui convient.
De retour chez elle, elle visite des applications de rencontre, car elle souhaite mettre fin à son célibat.
Elle rencontre plusieurs personnes et son choix s'arrête sur Louis. La façon dont il lui a parlé de son enfance, les défis qu'il a eu à surmonter en tant que réfugié, sa vulnérabilité, tout cela lui semble tellement charmant. Et il est si heureux de l'avoir rencontrée.
Jeanne et Louis commence donc une nouvelle relation, une nouvelle histoire... pouvez-vous voir ce qui très certainement se profile à l'horizon pour Jeanne ?
Le schéma répétitif de Jeanne est celui du ''sauveur''. Il faut qu'elle aide, il faut qu'elle change la vie des gens. Et il n'y a rien de mal à cela, bien au contraire.
Mais cela signifie aussi que l'estime que Jeanne a d'elle-même est assez faible. Les autres passent toujours avant, car elle ne pense rien mériter pour ce qu'elle est. Il faut qu'elle se fasse valoir.
Et parfois, les gens abusent un peu de la situation et la laisse de côté lorsqu'ils n'ont plus besoin d'elle.
Jeanne rencontrera probabalement le grand amour, mais il lui faut aussi travailler sur son estime de soi.
D'ailleurs, Jeanne ne savait rien de sa tendance jusqu'à ce jour où après avoir présenté Louis à sa meilleure amie, et celui-ci étant reparti, celle-ci lui a dit en rigolant : ''mais pourquoi faut-il toujours que tu trouves des hommes ''cabossés'', tu ne pourrais-pas trouvé quelqu'un de juste simple pour uen fois ?''
Cette réflexion a fait son chemin dans l'esprit de Jeanne qui sait désormais ce qui lui reste à faire.
Nous ne sommes pas toujours très bons pour diagnostiquer nos propres faiblesses.
Reconnaître les erreurs et les non-sens dans votre propre vie
Dans le prolongement du paragraphe précédent, il nous faut être en mesure de reconnaître et d'ACCEPTER nos erreurs et les mauvais chemins que nous avons pris.
Ici, peu importe que ce soit votre meilleur ami, votre oncle ou la secrétaire au bureau qui vous le fasse remarquer, le tout est de gérer la situation.
La première réaction est le plus souvent la négation : ''Mais non, voyons, c'est exceptionnel, je ne suis pas comme ça.''
Puis, vous y repensez, vous essayez de vous trouver des excuses, mais parfois, la vérité est là et ça fait un peu mal.
Vous cherchez donc ensuite dans un deuxième temps à valider ce constat en en parlant autour de vous.
Et quand le verdict est sans appel, il faut passer à l'action, il faut apporter des modifications à notre vie.
Cela se déroule en deux temps.
1 - Il faut se défaire des anciennes habitudes, des croyances précédentes, des schémas que l'on appliquait jusqu'ici ;
2 - C'est seulement ensuite, sur ce terrain redevenu vierge et propice à l'épanouissement, que l'on paut introduire de nouvelles notions, les valeurs qui seront désormais les nôtres.
Non, ce n'est pas une étape facile, on ne vous le cachera pas. L'aide d'un thérapeute est bien souvent nécessaire à ce niveau-là.
Il faut vraiment opérer ce grand nettoyage du passé, c'est incontournable pour trouver son chemin de vie. C'est à ce prix-là seulement que vous pourrez commencer à discerner votre mission de vie.
Chercher des opportunités pour sortir des cercles vicieux
Libéré(e) de l'opinion des autres, ayant ouvert vos yeux et votre corps, sachant mieux ''ce qui cloche'' chez vous, il ne vous reste plus qu'à attendre que les opportunités se présentent.
Et elles sont nombreuses ! C'est juste qu'avant vous n'étiez pas en mesure de voir ces gens, ces moments, ces instants qui vous permettent de vivre votre plein potentiel, de réaliser votre mission d'âme.
Où lorsque vous remarquiez toutes ces choses et les saisissiez, il ne vous fallait pas longtemps pour tout dévaster et détruire en raison de ces schémas qui se répétaient, de ces cercles vicieux dans lesquels vous étiez pris.
Regardez autour de vous, profitez de la vie, avancez sur votre chemin, celui que vous avez choisi et qui mène à votre propre bien être, à l'harmonie de votre corps et de votre esprit.
Les opportunités vont arriver très vite. Saisissez-les !
L'importance d'aider les autres
Mais que vaudrait une vie dans laquelle vous pourriez vivre votre mission de vie, parfaitement, en accord avec vous-même, mais sans aucune connexion avec les autres ?
Vous seriez une sorte d'ermite illuminé(e), vous vivriez peut-être de bons moments, mais cela serait assez vain au final, puisque personne ne pourrait profiter de cet être remarquable et merveilleux que vous êtes devenu.
Non, trouver sa mission de vie, c'est devenir une meilleure personne pour soi-même et pour les autres.
Car même si vous parvenez à un point de votre existence où vous avez moins besoin des autres, les autres, eux, ont toujours énormément besoin de vous.
De nombreuses personnes sont toujours en train de chercher leur mission d'âme, de se demande ce qu'est cette fameuse mission de vie, et vous pouvez les aider.
Votre aide ne se fera peut-être pas via des mots et des discussions, mais simplement par ce que vous êtes, ce que vous faites, comment vous réagissez aux situations.
Nombreux sont celles et ceux qui face à un défi se demandent ce que ferait telle ou telle personne, leur mentor, leur modèle, leur guide.
Devenez cette personne pour celles et ceux qui sont encore dans le processus de trouver leur chemin de vie.
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